CREATINE MONOHYDRATE by FIRE & SPEAR SUPPLEMENTS is a creatine monohydrate formula in powder form. It is an ideal sports supplement that contains 3g of pure creatine monohydrate per 3g of powder.
...
CREATINE MONOHYDRATE by FIRE & SPEAR SUPPLEMENTS is a creatine monohydrate formula in powder form. It is an ideal sports supplement that contains 3g of pure creatine monohydrate per 3g of powder.
CREATINE MONOHYDRATE by FIRE & SPEAR SUPPLEMENTS is a creatine monohydrate formula in powder form. It is an ideal sports supplement that contains 3g of pure creatine monohydrate per 3g of powder.
Specifications are collected from official manufacturer websites. Please verify the specifications before proceeding with your final purchase. If you notice any problem you can report it here.
Update: I admit this is the second time I buy this specific one and this time it has a strong metallic taste, which probably means it doesn't go through proper quality control. I will try 1-2 more times but if the taste persists I will switch to ON.
Εξαιρετική, πάντα με δωράκια!
Update: Ομολογώ πως είναι η 2η φορά που αγοράζω τη συγκεκριμένη και αυτή τη φορά έχει έντονη μεταλλική γεύση πράγμα το οποίο σημαίνει πως μάλλον δεν περνάει σωστό quality control. Θα δοκιμάσω 1-2 φορές ακόμη αλλά αν η γεύση επιμείνει θα γυρίσω σε ON.
Excellent product, it did not cause me any side effects and dissolves easily.
Having also tried the company's protein, I can say with certainty that they are worth every euro.
Εξαιρετικό προϊόν, δεν μου προκάλεσε καμία παρενέργεια και διαλύεται εύκολα.
Έχοντας δοκιμάσει και την πρωτεϊνη της εταιρείας, μπορώ να πω με σιγουριά πως αξίζουν κάθε ευρώ.
The creatine was good the first time, but the second time I bought it, it had a taste and smell like orange or somewhat like antibiotics, which is wrong since it should be tasteless. Quite suspicious, plus the fact that the protective seal is always punctured, the same with the company's protein.
Η κρεατίνη την πρώτη φορά ήτανε καλή τη δεύτερη που πήρα έχει γεύση κι οσμή σα πορτοκάλι η σαν αντιβίωση κάπως, πράγμα λάθος αφού οφείλει να είναι άγευστη. Ύποπτο αρκετά συν το γεγονός πως η προστατευτική μεμβράνη είναι τρυπημένη πάντα, το ίδιο και στην πρωτεϊνη της εταιρείας.
Finally, a creatine and protein respectively that doesn't cause me bloating. I will definitely buy again, because other creatines I had tried from well-known companies caused me bloating for hours.
Επιτέλους μία κρεατίνη και πρωτεΐνη αντίστοιχα που δεν μου προκαλεί φούσκωμα. Σίγουρα θα ξαναπάρω, διότι άλλες κρεατίνες που είχα δοκιμάσει απο γνωστές εταιρείες μου προκαλόυσαν φούσκωμα για ώρες.
It does what a creatine should do. 4 because it is quite expensive. From another brand I had the same results with 9€ for the same quantity.
I preferred the unflavored one over the flavored ones, which after a few uses can become quite tiring. This one is definitely more subtle and not tiring.
Κανει αυτο που πρέπει μια κρεατινη. 4 γιατι είναι αρκετά ακριβό. Απο αλλη μαρκα ειχα τα ίδια αποτελέσματα με 9ε για ιδια ποσότητα.
Το οτι είναι χωρίς γευση το προτιμησα απο τις επιγευστες, που μετα απο λιγες χρήσεις μπορεί να γίνουν αρκετα κουραστικες. Αυτη σίγουρα είναι πιο διακριτική και δεν κουράζει.
Pure monohydrate creatine of excellent quality and solubility. I trusted it due to using the protein from the same company. Although some time has passed since I procured it, the results of using it are more than evident. It did not cause me any gastrointestinal issues, but I make sure to consume it alongside fruits and other complex carbohydrates that aid in its absorption. I use it after exercise in my protein shake to make it more digestible. After the first week, the results thrilled me. The fatigue after exercise disappeared, and the cramps were eliminated. Endurance and strength increased to the point where I hardly get tired after exercising. If you notice an increase of 1 to 2 kg in your weight, don't worry... it's something expected. I look forward to it being available in a larger package and at a more affordable price. Excellent product, just like the protein from the same company... and I haven't been paid to advertise it....
Καθαρή μονοϋδρική κρεατίνη άριστης ποιότητας και διαλυτότητας. Την εμπιστεύτηκα λόγω της χρήσης της πρωτεΐνης της ίδιας εταιρείας. Αν κι έχει περάσει λίγο καιρός από τότε που την προμηθεύτηκα, τα αποτελέσματα της χρήσης της είναι κάτι παραπάνω από εμφανή. Δεν μου προκάλεσε κανένα γαστρεντερικό πρόβλημα, αλλά φροντίζω έτσι κι αλλιώς η κατανάλωση της να συνοδεύεται από φρούτα και άλλους σύνθετους υδατάνθρακες που βοηθούν στην απορρόφησή της. Την χρησιμοποιώ μετά την άσκηση στο πρωτεϊνικό ρόφημα ώστε να είναι πιο εύπεπτη. Μετά την πρώτη εβδομάδα, τα αποτελέσματα με ενθουσίασαν. Η κούραση μετά την άσκηση εξαφανίστηκε και οι κράμπες εξαλείφθηκαν. Αυξήθηκε η αντοχή και η δύναμη σε βαθμό που δεν κουράζομαι σχεδόν καθόλου μετά την άσκηση. Αν παρατηρήσετε αύξηση 1 με 2 kg στο βάρος σας, μην ανησυχήσετε...ειναι κάτι αναμενόμενο. Ανυπομονώ να είναι διαθέσιμη και σε μεγαλύτερη συσκευασία και πιο προσιτή τιμή.
Εξαιρετικό προϊόν, όπως και η πρωτεΐνη της ίδιας εταιρείας...και δεν έχω πληρωθεί για να την διαφημίσω....
Update: I admit this is the second time I buy this specific one and this time it has a strong metallic taste, which probably means it doesn't go through proper quality control. I will try 1-2 more times but if the taste persists I will switch to ON.
Εξαιρετική, πάντα με δωράκια!
Update: Ομολογώ πως είναι η 2η φορά που αγοράζω τη συγκεκριμένη και αυτή τη φορά έχει έντονη μεταλλική γεύση πράγμα το οποίο σημαίνει πως μάλλον δεν περνάει σωστό quality control. Θα δοκιμάσω 1-2 φορές ακόμη αλλά αν η γεύση επιμείνει θα γυρίσω σε ON.
Excellent product, it did not cause me any side effects and dissolves easily.
Having also tried the company's protein, I can say with certainty that they are worth every euro.
Εξαιρετικό προϊόν, δεν μου προκάλεσε καμία παρενέργεια και διαλύεται εύκολα.
Έχοντας δοκιμάσει και την πρωτεϊνη της εταιρείας, μπορώ να πω με σιγουριά πως αξίζουν κάθε ευρώ.
The creatine was good the first time, but the second time I bought it, it had a taste and smell like orange or somewhat like antibiotics, which is wrong since it should be tasteless. Quite suspicious, plus the fact that the protective seal is always punctured, the same with the company's protein.
Η κρεατίνη την πρώτη φορά ήτανε καλή τη δεύτερη που πήρα έχει γεύση κι οσμή σα πορτοκάλι η σαν αντιβίωση κάπως, πράγμα λάθος αφού οφείλει να είναι άγευστη. Ύποπτο αρκετά συν το γεγονός πως η προστατευτική μεμβράνη είναι τρυπημένη πάντα, το ίδιο και στην πρωτεϊνη της εταιρείας.
Finally, a creatine and protein respectively that doesn't cause me bloating. I will definitely buy again, because other creatines I had tried from well-known companies caused me bloating for hours.
Επιτέλους μία κρεατίνη και πρωτεΐνη αντίστοιχα που δεν μου προκαλεί φούσκωμα. Σίγουρα θα ξαναπάρω, διότι άλλες κρεατίνες που είχα δοκιμάσει απο γνωστές εταιρείες μου προκαλόυσαν φούσκωμα για ώρες.
CREATINE MONOHYDRATE by FIRE & SPEAR SUPPLEMENTS is a creatine monohydrate formula in powder form. It is an ideal sports supplement that contains 3g of pure creatine monohydrate per 3g of powder.
Specifications are collected from official manufacturer websites. Please verify the specifications before proceeding with your final purchase. If you notice any problem you can report it here.
Update: I admit this is the second time I buy this specific one and this time it has a strong metallic taste, which probably means it doesn't go through proper quality control. I will try 1-2 more times but if the taste persists I will switch to ON.
Εξαιρετική, πάντα με δωράκια!
Update: Ομολογώ πως είναι η 2η φορά που αγοράζω τη συγκεκριμένη και αυτή τη φορά έχει έντονη μεταλλική γεύση πράγμα το οποίο σημαίνει πως μάλλον δεν περνάει σωστό quality control. Θα δοκιμάσω 1-2 φορές ακόμη αλλά αν η γεύση επιμείνει θα γυρίσω σε ON.
Excellent product, it did not cause me any side effects and dissolves easily.
Having also tried the company's protein, I can say with certainty that they are worth every euro.
Εξαιρετικό προϊόν, δεν μου προκάλεσε καμία παρενέργεια και διαλύεται εύκολα.
Έχοντας δοκιμάσει και την πρωτεϊνη της εταιρείας, μπορώ να πω με σιγουριά πως αξίζουν κάθε ευρώ.
The creatine was good the first time, but the second time I bought it, it had a taste and smell like orange or somewhat like antibiotics, which is wrong since it should be tasteless. Quite suspicious, plus the fact that the protective seal is always punctured, the same with the company's protein.
Η κρεατίνη την πρώτη φορά ήτανε καλή τη δεύτερη που πήρα έχει γεύση κι οσμή σα πορτοκάλι η σαν αντιβίωση κάπως, πράγμα λάθος αφού οφείλει να είναι άγευστη. Ύποπτο αρκετά συν το γεγονός πως η προστατευτική μεμβράνη είναι τρυπημένη πάντα, το ίδιο και στην πρωτεϊνη της εταιρείας.
Finally, a creatine and protein respectively that doesn't cause me bloating. I will definitely buy again, because other creatines I had tried from well-known companies caused me bloating for hours.
Επιτέλους μία κρεατίνη και πρωτεΐνη αντίστοιχα που δεν μου προκαλεί φούσκωμα. Σίγουρα θα ξαναπάρω, διότι άλλες κρεατίνες που είχα δοκιμάσει απο γνωστές εταιρείες μου προκαλόυσαν φούσκωμα για ώρες.
It does what a creatine should do. 4 because it is quite expensive. From another brand I had the same results with 9€ for the same quantity.
I preferred the unflavored one over the flavored ones, which after a few uses can become quite tiring. This one is definitely more subtle and not tiring.
Κανει αυτο που πρέπει μια κρεατινη. 4 γιατι είναι αρκετά ακριβό. Απο αλλη μαρκα ειχα τα ίδια αποτελέσματα με 9ε για ιδια ποσότητα.
Το οτι είναι χωρίς γευση το προτιμησα απο τις επιγευστες, που μετα απο λιγες χρήσεις μπορεί να γίνουν αρκετα κουραστικες. Αυτη σίγουρα είναι πιο διακριτική και δεν κουράζει.
Pure monohydrate creatine of excellent quality and solubility. I trusted it due to using the protein from the same company. Although some time has passed since I procured it, the results of using it are more than evident. It did not cause me any gastrointestinal issues, but I make sure to consume it alongside fruits and other complex carbohydrates that aid in its absorption. I use it after exercise in my protein shake to make it more digestible. After the first week, the results thrilled me. The fatigue after exercise disappeared, and the cramps were eliminated. Endurance and strength increased to the point where I hardly get tired after exercising. If you notice an increase of 1 to 2 kg in your weight, don't worry... it's something expected. I look forward to it being available in a larger package and at a more affordable price. Excellent product, just like the protein from the same company... and I haven't been paid to advertise it....
Καθαρή μονοϋδρική κρεατίνη άριστης ποιότητας και διαλυτότητας. Την εμπιστεύτηκα λόγω της χρήσης της πρωτεΐνης της ίδιας εταιρείας. Αν κι έχει περάσει λίγο καιρός από τότε που την προμηθεύτηκα, τα αποτελέσματα της χρήσης της είναι κάτι παραπάνω από εμφανή. Δεν μου προκάλεσε κανένα γαστρεντερικό πρόβλημα, αλλά φροντίζω έτσι κι αλλιώς η κατανάλωση της να συνοδεύεται από φρούτα και άλλους σύνθετους υδατάνθρακες που βοηθούν στην απορρόφησή της. Την χρησιμοποιώ μετά την άσκηση στο πρωτεϊνικό ρόφημα ώστε να είναι πιο εύπεπτη. Μετά την πρώτη εβδομάδα, τα αποτελέσματα με ενθουσίασαν. Η κούραση μετά την άσκηση εξαφανίστηκε και οι κράμπες εξαλείφθηκαν. Αυξήθηκε η αντοχή και η δύναμη σε βαθμό που δεν κουράζομαι σχεδόν καθόλου μετά την άσκηση. Αν παρατηρήσετε αύξηση 1 με 2 kg στο βάρος σας, μην ανησυχήσετε...ειναι κάτι αναμενόμενο. Ανυπομονώ να είναι διαθέσιμη και σε μεγαλύτερη συσκευασία και πιο προσιτή τιμή.
Εξαιρετικό προϊόν, όπως και η πρωτεΐνη της ίδιας εταιρείας...και δεν έχω πληρωθεί για να την διαφημίσω....
Update: I admit this is the second time I buy this specific one and this time it has a strong metallic taste, which probably means it doesn't go through proper quality control. I will try 1-2 more times but if the taste persists I will switch to ON.
Εξαιρετική, πάντα με δωράκια!
Update: Ομολογώ πως είναι η 2η φορά που αγοράζω τη συγκεκριμένη και αυτή τη φορά έχει έντονη μεταλλική γεύση πράγμα το οποίο σημαίνει πως μάλλον δεν περνάει σωστό quality control. Θα δοκιμάσω 1-2 φορές ακόμη αλλά αν η γεύση επιμείνει θα γυρίσω σε ON.
Excellent product, it did not cause me any side effects and dissolves easily.
Having also tried the company's protein, I can say with certainty that they are worth every euro.
Εξαιρετικό προϊόν, δεν μου προκάλεσε καμία παρενέργεια και διαλύεται εύκολα.
Έχοντας δοκιμάσει και την πρωτεϊνη της εταιρείας, μπορώ να πω με σιγουριά πως αξίζουν κάθε ευρώ.
The creatine was good the first time, but the second time I bought it, it had a taste and smell like orange or somewhat like antibiotics, which is wrong since it should be tasteless. Quite suspicious, plus the fact that the protective seal is always punctured, the same with the company's protein.
Η κρεατίνη την πρώτη φορά ήτανε καλή τη δεύτερη που πήρα έχει γεύση κι οσμή σα πορτοκάλι η σαν αντιβίωση κάπως, πράγμα λάθος αφού οφείλει να είναι άγευστη. Ύποπτο αρκετά συν το γεγονός πως η προστατευτική μεμβράνη είναι τρυπημένη πάντα, το ίδιο και στην πρωτεϊνη της εταιρείας.
Finally, a creatine and protein respectively that doesn't cause me bloating. I will definitely buy again, because other creatines I had tried from well-known companies caused me bloating for hours.
Επιτέλους μία κρεατίνη και πρωτεΐνη αντίστοιχα που δεν μου προκαλεί φούσκωμα. Σίγουρα θα ξαναπάρω, διότι άλλες κρεατίνες που είχα δοκιμάσει απο γνωστές εταιρείες μου προκαλόυσαν φούσκωμα για ώρες.
