L-Theanine is an amino acid naturally found in green tea. It has many benefits, including antioxidant effects, immune and cardiovascular support, but it is mainly used to promote a positive mental...
L-Theanine is an amino acid naturally found in green tea. It has many benefits, including antioxidant effects, immune and cardiovascular support, but it is mainly used to promote a positive mental state.
L-Theanine is an amino acid naturally found in green tea. It has many benefits, including antioxidant effects, immune and cardiovascular support, but it is mainly used to promote a positive mental state.
Benefits
Contributes to good mood and emotional stability
Helps with good psychological function and better nervous system function.
Balances the hormonal factors of stress.
Aids in relaxation and mood improvement
Dosage
Adults and children over 16 years old, one tablet daily.
Do not exceed the recommended daily intake unless advised by a suitably qualified physician.
Ingredients
Does not contain sugar, salt, yeast, gluten, grains, corn, dairy, soy, gelatin, preservatives, colorings, or flavor enhancers.
Specifications are collected from official manufacturer websites. Please verify the specifications before proceeding with your final purchase. If you notice any problem you can report it here.
Personally, after 10 days of use, I am a different person; I stopped over-analyzing situations in my mind. I am more relaxed and do things without thinking about them fully and processing them over and over again. On the first night, I had the best sleep of my life, and that’s how I realized it works. It doesn't work miracles, of course; it just helps
Προσωπικά μετά από 10 μέρες χρήση είμαι άλλος άνθρωπος, σταμάτησα να υπέρ αναλύω καταστάσεις στο μυαλό μου. Είμαι πιο χαλαρή και κάνω πράγματα χωρίς να τα σκέφτομαι φουλ και να τα επεξεργάζομαι ξανά και ξανά. Την πρώτη νύχτα έκανα τον καλύτερο ύπνο της ζωής μου και έτσι κατάλαβα ότι λειτουργεί. Δεν κάνει θαύματα εννοείται, απλά βοηθάει
I found that it caused me dizziness and intense lightheadedness after 1 week of use. This side effect may only pertain to my body, but I must point it out. After stopping the intake, the symptoms subsided immediately.
Διαπίστωσα ότι μου δημιούγησε ίλιγγο και έντονη ζάλη μετά από 1 εβδομάδα χρήσης. Ίσως η παρρενέργεια αυτή να αφορά μόνο τον οργανισμό μου αλλά οφείλω να το επισημάνω. Μετά τη διακοπή της λήψης τα συμπτώματα υποχώρησαν άμεσα.
L-theanine is a real revelation. I combine it with glycine and it has saved me.
Being a nervous type whose mind never stops overanalyzing, sleep has always been difficult for me.
Lately, due to some acne medication I'm taking, the situation had gotten completely out of hand.
Of course, don't expect a Lexotanil effect—these are supplements, not heavy sedatives, but they do an excellent job of "turning down" the noise in the brain.
My ritual:
One hour before sleep, I take the pills at the indicated dosages, have tea with honey, play relaxing music in the living room, and read a book. From being on edge, now I'm full zen.
Try it without hesitation!
Η l-theanine είναι πραγματική αποκάλυψη. Τη συνδυάζω με glycine και με έχει σώσει.
Όντας νευρικός τύπος που το μυαλό του δεν σταματάει ποτέ να υπεραναλύει, ο ύπνος ήταν πάντα δύσκολος για μένα.
Τον τελευταίο καιρό μάλιστα, λόγω κάποιων φαρμάκων για την ακμή που παίρνω, η κατάσταση είχε ξεφύγει τελείως.
Μην περιμένετε βέβαια φάση Lexotanil—είναι συμπληρώματα, όχι βαριά κατασταλτικά αλλά κάνουν εξαιρετική δουλειά στο να "χαμηλώνουν" τον θόρυβο στον εγκέφαλο.
Το τελετουργικό μου:
Μία ώρα πριν τον ύπνο, χάπια στις δοσολογίες που αναγράφεται, τσάι με μέλι, χαλαρή μουσική στο σαλόνι και βιβλίο. Από εκεί που ήμουν στην τσίτα, πλέον είμαι full zen.
It helped me a lot. From the first uses I felt calm and the overthinking stopped. It did not cause me any fatigue at all, I take it at noon with coffee. At first I was hesitant because I have tried many natural supplements without results. This particular one had immediate results and was exactly what I needed.
Με βοήθησε πάρα πολύ . Από τις πρώτες χρήσεις ένιωσα ηρεμία και σταμάτησε η υπεραναλυση. Δεν μου έφερε καθόλου κόπωση, το παίρνω μεσημέρι με καφέ. Στην αρχή ήμουν διστακτική γιατί έχω δοκιμάσει πολλά φυσικά σκευάσματα χωρίς αποτέλεσμα . Το συγκεκριμένο είχε άμεσα αποτελέσματα και ήταν ακριβώς αυτό που χρειαζόμουν.
It helps a little with calmness and concentration but for me not much. It works differently for everyone, you have to try it to give an opinion
Βοηθά λίγο στην ηρεμία και στην συγκέντρωση αλλά σε εμένα όχι πολλα πράγματα. Στον καθένα δουλεύει διαφορετικά πρέπει να το δοκιμάσετε για να πείτε γνώμη
As soon as you take it you feel drowsy but in no way is it worth it since the next morning you wake up exhausted as if you drank yourself under the table. I tried it with magnesium too (a slightly better result) but honestly I wouldn't take it even for free
Μόλις το πάρεις νιώθεις μια νύστα αλλα σε καμία περίπτωση δεν αξίζει μιας και το επόμενο πρωί ξυπνάς κομμάτια λες και ήπιες τον πάτο σου. Το δοκίμασα και με μαγνησιο (λίγο καλύτερο αποτέλεσμα) αλλα πραγματικά δεν θα το έπαιρνα ούτε δωρεάν
I took it for the first time at night and it made me anxious and sweaty, and the next day I took it in the morning and it happened again after about an hour of anxiety and sweating. Of course, after about two hours I calmed down and was clear-headed and focused.
Εγω το πηρα την πρωτη φορα βραδι και με επιασε ταραχη κ εφιδρωση και την επομενη ημερα το πηρα το πρωι και εγινε παλι το ιδιο μετα απο καμια ωρα ταραχη και κ εφιδρωση βεβαια μετα απο κανα διωρο ηρεμησα και ημουν με καθαρη σκεψη κ συγκεντρωση.
I have only used it while sleeping when I take a tablet half an hour before I go to bed. I can definitely feel that it helps and provides a really deep sleep and wakes me up more refreshed in the morning.
Το έχω χρησιμοποιήσει μόνο στον ύπνο όταν παίρνω μία ταμπλέτα μισή ώρα πριν πέσω. Αποδεδειγμένα νιώθω ότι όντως βοηθάει και προσφέρει έναν πραγματικά βαθύ ύπνο και με ξυπνάει πιο ξεκούραστο το πρωί.
It helps me a lot when I have mild nervousness/stress, it really relaxes me. It doesn't make a difference in high stress situations, but in mild situations, like days when I have had a few extra coffees and I don't know what's wrong with me and I'm on edge, it works. I haven't tried it for sleep, only during the day. I have already bought it 3 times.
Με βοηθάει πάρα πολύ όταν έχω μια ήπια νευρικότητα/ένταση, με χαλαρώνει πραγματικά. Σε μεγάλη ένταση δεν κάνει διαφορά καμία, αλλά σε ήπιες καταστάσεις, μέρες πχ που έχω πιει κανένα καφέ παραπάνω και δεν ξέρω τι μου φταίει και είμαι στην τσίτα, δουλεύει. Για ύπνο δεν το έχω δοκιμάσει, μόνο μέσα στη μέρα. Το έχω αγοράσει 3 φορές ήδη.
An important supplement for the nervous system. Satisfactory quantity/price ratio. Ideal for those who like caffeine but find it overstimulating, as if you combine it with your coffee, you will enjoy it without its side effects!
Ένα σημαντικό συμπλήρωμα για το νευρικό σύστημα. Ικανοποιητική αναλογία ποσότητας/τιμής. Ιδανικό και για εκείνους που τους αρέσει η καφεΐνη αλλά τους φέρνει υπερένταση καθώς αν το συνδυάσετε με το καφέ σας, θα τον απολαύσετε χωρίς τις παρενέργειες του!
L-theanine is a real revelation. I combine it with glycine and it has saved me.
Being a nervous type whose mind never stops overanalyzing, sleep has always been difficult for me.
Lately, due to some acne medication I'm taking, the situation had gotten completely out of hand.
Of course, don't expect a Lexotanil effect—these are supplements, not heavy sedatives, but they do an excellent job of "turning down" the noise in the brain.
My ritual:
One hour before sleep, I take the pills at the indicated dosages, have tea with honey, play relaxing music in the living room, and read a book. From being on edge, now I'm full zen.
Try it without hesitation!
Η l-theanine είναι πραγματική αποκάλυψη. Τη συνδυάζω με glycine και με έχει σώσει.
Όντας νευρικός τύπος που το μυαλό του δεν σταματάει ποτέ να υπεραναλύει, ο ύπνος ήταν πάντα δύσκολος για μένα.
Τον τελευταίο καιρό μάλιστα, λόγω κάποιων φαρμάκων για την ακμή που παίρνω, η κατάσταση είχε ξεφύγει τελείως.
Μην περιμένετε βέβαια φάση Lexotanil—είναι συμπληρώματα, όχι βαριά κατασταλτικά αλλά κάνουν εξαιρετική δουλειά στο να "χαμηλώνουν" τον θόρυβο στον εγκέφαλο.
Το τελετουργικό μου:
Μία ώρα πριν τον ύπνο, χάπια στις δοσολογίες που αναγράφεται, τσάι με μέλι, χαλαρή μουσική στο σαλόνι και βιβλίο. Από εκεί που ήμουν στην τσίτα, πλέον είμαι full zen.
It helped me a lot. From the first uses I felt calm and the overthinking stopped. It did not cause me any fatigue at all, I take it at noon with coffee. At first I was hesitant because I have tried many natural supplements without results. This particular one had immediate results and was exactly what I needed.
Με βοήθησε πάρα πολύ . Από τις πρώτες χρήσεις ένιωσα ηρεμία και σταμάτησε η υπεραναλυση. Δεν μου έφερε καθόλου κόπωση, το παίρνω μεσημέρι με καφέ. Στην αρχή ήμουν διστακτική γιατί έχω δοκιμάσει πολλά φυσικά σκευάσματα χωρίς αποτέλεσμα . Το συγκεκριμένο είχε άμεσα αποτελέσματα και ήταν ακριβώς αυτό που χρειαζόμουν.
It helps a little with calmness and concentration but for me not much. It works differently for everyone, you have to try it to give an opinion
Βοηθά λίγο στην ηρεμία και στην συγκέντρωση αλλά σε εμένα όχι πολλα πράγματα. Στον καθένα δουλεύει διαφορετικά πρέπει να το δοκιμάσετε για να πείτε γνώμη
As soon as you take it you feel drowsy but in no way is it worth it since the next morning you wake up exhausted as if you drank yourself under the table. I tried it with magnesium too (a slightly better result) but honestly I wouldn't take it even for free
Μόλις το πάρεις νιώθεις μια νύστα αλλα σε καμία περίπτωση δεν αξίζει μιας και το επόμενο πρωί ξυπνάς κομμάτια λες και ήπιες τον πάτο σου. Το δοκίμασα και με μαγνησιο (λίγο καλύτερο αποτέλεσμα) αλλα πραγματικά δεν θα το έπαιρνα ούτε δωρεάν
L-Theanine is an amino acid naturally found in green tea. It has many benefits, including antioxidant effects, immune and cardiovascular support, but it is mainly used to promote a positive mental state.
Benefits
Contributes to good mood and emotional stability
Helps with good psychological function and better nervous system function.
Balances the hormonal factors of stress.
Aids in relaxation and mood improvement
Dosage
Adults and children over 16 years old, one tablet daily.
Do not exceed the recommended daily intake unless advised by a suitably qualified physician.
Ingredients
Does not contain sugar, salt, yeast, gluten, grains, corn, dairy, soy, gelatin, preservatives, colorings, or flavor enhancers.
Specifications are collected from official manufacturer websites. Please verify the specifications before proceeding with your final purchase. If you notice any problem you can report it here.
Personally, after 10 days of use, I am a different person; I stopped over-analyzing situations in my mind. I am more relaxed and do things without thinking about them fully and processing them over and over again. On the first night, I had the best sleep of my life, and that’s how I realized it works. It doesn't work miracles, of course; it just helps
Προσωπικά μετά από 10 μέρες χρήση είμαι άλλος άνθρωπος, σταμάτησα να υπέρ αναλύω καταστάσεις στο μυαλό μου. Είμαι πιο χαλαρή και κάνω πράγματα χωρίς να τα σκέφτομαι φουλ και να τα επεξεργάζομαι ξανά και ξανά. Την πρώτη νύχτα έκανα τον καλύτερο ύπνο της ζωής μου και έτσι κατάλαβα ότι λειτουργεί. Δεν κάνει θαύματα εννοείται, απλά βοηθάει
I found that it caused me dizziness and intense lightheadedness after 1 week of use. This side effect may only pertain to my body, but I must point it out. After stopping the intake, the symptoms subsided immediately.
Διαπίστωσα ότι μου δημιούγησε ίλιγγο και έντονη ζάλη μετά από 1 εβδομάδα χρήσης. Ίσως η παρρενέργεια αυτή να αφορά μόνο τον οργανισμό μου αλλά οφείλω να το επισημάνω. Μετά τη διακοπή της λήψης τα συμπτώματα υποχώρησαν άμεσα.
L-theanine is a real revelation. I combine it with glycine and it has saved me.
Being a nervous type whose mind never stops overanalyzing, sleep has always been difficult for me.
Lately, due to some acne medication I'm taking, the situation had gotten completely out of hand.
Of course, don't expect a Lexotanil effect—these are supplements, not heavy sedatives, but they do an excellent job of "turning down" the noise in the brain.
My ritual:
One hour before sleep, I take the pills at the indicated dosages, have tea with honey, play relaxing music in the living room, and read a book. From being on edge, now I'm full zen.
Try it without hesitation!
Η l-theanine είναι πραγματική αποκάλυψη. Τη συνδυάζω με glycine και με έχει σώσει.
Όντας νευρικός τύπος που το μυαλό του δεν σταματάει ποτέ να υπεραναλύει, ο ύπνος ήταν πάντα δύσκολος για μένα.
Τον τελευταίο καιρό μάλιστα, λόγω κάποιων φαρμάκων για την ακμή που παίρνω, η κατάσταση είχε ξεφύγει τελείως.
Μην περιμένετε βέβαια φάση Lexotanil—είναι συμπληρώματα, όχι βαριά κατασταλτικά αλλά κάνουν εξαιρετική δουλειά στο να "χαμηλώνουν" τον θόρυβο στον εγκέφαλο.
Το τελετουργικό μου:
Μία ώρα πριν τον ύπνο, χάπια στις δοσολογίες που αναγράφεται, τσάι με μέλι, χαλαρή μουσική στο σαλόνι και βιβλίο. Από εκεί που ήμουν στην τσίτα, πλέον είμαι full zen.
It helped me a lot. From the first uses I felt calm and the overthinking stopped. It did not cause me any fatigue at all, I take it at noon with coffee. At first I was hesitant because I have tried many natural supplements without results. This particular one had immediate results and was exactly what I needed.
Με βοήθησε πάρα πολύ . Από τις πρώτες χρήσεις ένιωσα ηρεμία και σταμάτησε η υπεραναλυση. Δεν μου έφερε καθόλου κόπωση, το παίρνω μεσημέρι με καφέ. Στην αρχή ήμουν διστακτική γιατί έχω δοκιμάσει πολλά φυσικά σκευάσματα χωρίς αποτέλεσμα . Το συγκεκριμένο είχε άμεσα αποτελέσματα και ήταν ακριβώς αυτό που χρειαζόμουν.
It helps a little with calmness and concentration but for me not much. It works differently for everyone, you have to try it to give an opinion
Βοηθά λίγο στην ηρεμία και στην συγκέντρωση αλλά σε εμένα όχι πολλα πράγματα. Στον καθένα δουλεύει διαφορετικά πρέπει να το δοκιμάσετε για να πείτε γνώμη
As soon as you take it you feel drowsy but in no way is it worth it since the next morning you wake up exhausted as if you drank yourself under the table. I tried it with magnesium too (a slightly better result) but honestly I wouldn't take it even for free
Μόλις το πάρεις νιώθεις μια νύστα αλλα σε καμία περίπτωση δεν αξίζει μιας και το επόμενο πρωί ξυπνάς κομμάτια λες και ήπιες τον πάτο σου. Το δοκίμασα και με μαγνησιο (λίγο καλύτερο αποτέλεσμα) αλλα πραγματικά δεν θα το έπαιρνα ούτε δωρεάν
I took it for the first time at night and it made me anxious and sweaty, and the next day I took it in the morning and it happened again after about an hour of anxiety and sweating. Of course, after about two hours I calmed down and was clear-headed and focused.
Εγω το πηρα την πρωτη φορα βραδι και με επιασε ταραχη κ εφιδρωση και την επομενη ημερα το πηρα το πρωι και εγινε παλι το ιδιο μετα απο καμια ωρα ταραχη και κ εφιδρωση βεβαια μετα απο κανα διωρο ηρεμησα και ημουν με καθαρη σκεψη κ συγκεντρωση.
I have only used it while sleeping when I take a tablet half an hour before I go to bed. I can definitely feel that it helps and provides a really deep sleep and wakes me up more refreshed in the morning.
Το έχω χρησιμοποιήσει μόνο στον ύπνο όταν παίρνω μία ταμπλέτα μισή ώρα πριν πέσω. Αποδεδειγμένα νιώθω ότι όντως βοηθάει και προσφέρει έναν πραγματικά βαθύ ύπνο και με ξυπνάει πιο ξεκούραστο το πρωί.
It helps me a lot when I have mild nervousness/stress, it really relaxes me. It doesn't make a difference in high stress situations, but in mild situations, like days when I have had a few extra coffees and I don't know what's wrong with me and I'm on edge, it works. I haven't tried it for sleep, only during the day. I have already bought it 3 times.
Με βοηθάει πάρα πολύ όταν έχω μια ήπια νευρικότητα/ένταση, με χαλαρώνει πραγματικά. Σε μεγάλη ένταση δεν κάνει διαφορά καμία, αλλά σε ήπιες καταστάσεις, μέρες πχ που έχω πιει κανένα καφέ παραπάνω και δεν ξέρω τι μου φταίει και είμαι στην τσίτα, δουλεύει. Για ύπνο δεν το έχω δοκιμάσει, μόνο μέσα στη μέρα. Το έχω αγοράσει 3 φορές ήδη.
An important supplement for the nervous system. Satisfactory quantity/price ratio. Ideal for those who like caffeine but find it overstimulating, as if you combine it with your coffee, you will enjoy it without its side effects!
Ένα σημαντικό συμπλήρωμα για το νευρικό σύστημα. Ικανοποιητική αναλογία ποσότητας/τιμής. Ιδανικό και για εκείνους που τους αρέσει η καφεΐνη αλλά τους φέρνει υπερένταση καθώς αν το συνδυάσετε με το καφέ σας, θα τον απολαύσετε χωρίς τις παρενέργειες του!
L-theanine is a real revelation. I combine it with glycine and it has saved me.
Being a nervous type whose mind never stops overanalyzing, sleep has always been difficult for me.
Lately, due to some acne medication I'm taking, the situation had gotten completely out of hand.
Of course, don't expect a Lexotanil effect—these are supplements, not heavy sedatives, but they do an excellent job of "turning down" the noise in the brain.
My ritual:
One hour before sleep, I take the pills at the indicated dosages, have tea with honey, play relaxing music in the living room, and read a book. From being on edge, now I'm full zen.
Try it without hesitation!
Η l-theanine είναι πραγματική αποκάλυψη. Τη συνδυάζω με glycine και με έχει σώσει.
Όντας νευρικός τύπος που το μυαλό του δεν σταματάει ποτέ να υπεραναλύει, ο ύπνος ήταν πάντα δύσκολος για μένα.
Τον τελευταίο καιρό μάλιστα, λόγω κάποιων φαρμάκων για την ακμή που παίρνω, η κατάσταση είχε ξεφύγει τελείως.
Μην περιμένετε βέβαια φάση Lexotanil—είναι συμπληρώματα, όχι βαριά κατασταλτικά αλλά κάνουν εξαιρετική δουλειά στο να "χαμηλώνουν" τον θόρυβο στον εγκέφαλο.
Το τελετουργικό μου:
Μία ώρα πριν τον ύπνο, χάπια στις δοσολογίες που αναγράφεται, τσάι με μέλι, χαλαρή μουσική στο σαλόνι και βιβλίο. Από εκεί που ήμουν στην τσίτα, πλέον είμαι full zen.
It helped me a lot. From the first uses I felt calm and the overthinking stopped. It did not cause me any fatigue at all, I take it at noon with coffee. At first I was hesitant because I have tried many natural supplements without results. This particular one had immediate results and was exactly what I needed.
Με βοήθησε πάρα πολύ . Από τις πρώτες χρήσεις ένιωσα ηρεμία και σταμάτησε η υπεραναλυση. Δεν μου έφερε καθόλου κόπωση, το παίρνω μεσημέρι με καφέ. Στην αρχή ήμουν διστακτική γιατί έχω δοκιμάσει πολλά φυσικά σκευάσματα χωρίς αποτέλεσμα . Το συγκεκριμένο είχε άμεσα αποτελέσματα και ήταν ακριβώς αυτό που χρειαζόμουν.
It helps a little with calmness and concentration but for me not much. It works differently for everyone, you have to try it to give an opinion
Βοηθά λίγο στην ηρεμία και στην συγκέντρωση αλλά σε εμένα όχι πολλα πράγματα. Στον καθένα δουλεύει διαφορετικά πρέπει να το δοκιμάσετε για να πείτε γνώμη
As soon as you take it you feel drowsy but in no way is it worth it since the next morning you wake up exhausted as if you drank yourself under the table. I tried it with magnesium too (a slightly better result) but honestly I wouldn't take it even for free
Μόλις το πάρεις νιώθεις μια νύστα αλλα σε καμία περίπτωση δεν αξίζει μιας και το επόμενο πρωί ξυπνάς κομμάτια λες και ήπιες τον πάτο σου. Το δοκίμασα και με μαγνησιο (λίγο καλύτερο αποτέλεσμα) αλλα πραγματικά δεν θα το έπαιρνα ούτε δωρεάν
